Mangos

El mango se encuentra ahora de temporada (los meses de octubre y noviembre), si te gusta esta fruta aprovecha ya que está en su mejor momento. España produce mangos en las costas malagueñas y granadinas. Es ideal para comerlo sólo o formando parte de otros platos como ensaladas, guarniciones, salsas y postres.

Uno de los beneficios del mango más destacados es que se trata de una fruta muy rica en vitamina C y E, es decir, dos poderosos antioxidantes que nos ayudarán a disfrutar de una salud más fuerte.

Es importante tener en cuenta que el mango es una fruta con muchísimos nutrientes. Además de las vitaminas son también llamativos los flavonoides, el calcio, el hierro, el potasio y el magnesio. Como ves, todo un cóctel nutritivo que ayudará a que tu cuerpo esté en perfectas condiciones de salud.

¿Y dónde puedo encontrar estos deliciosos mangos? Como siempre, en Frutas La Juaida, visítanos. #mango #frutasdetemporada #frutatropical #frutaslajuaida #costatropicaldegranada #costatropicaldemalaga