Patatas Ojo Perdiz

Patatas Ojo Perdiz

En Frutas La Juaida disponemos de patatas Ojo Perdiz 🥔🥔🥔 El tubérculo de piel con manchas rosadas y ojos profundos, a diferencia de la bonita patata Blanca, o la patata roja. Las primeras patatas las cultivaron hace más de 4000 años en los Andes cerca del lago Titicaca, donde aún se las llama mamá jatha o “madre del crecimiento”. Fueron introducidas en el continente europeo por los conquistadores españoles.
Son tubérculos de la misma familia que el boniato o la yuca. Son una fuente de energía que nos aporta más vitaminas y minerales y menos calorías de los que se le atribuyen normalmente (80 calorías por 100 g si se hierven), por lo que es recomendable su consumo. 🥔🥔🥔 #Ojoperdiz #patatas #frutaslajuaida
Los jamones del Tío Emilio

Los jamones del Tío Emilio

De Hijate, Almería, vienen estos suculentos jamones. Máxima calidad: todos y cada uno de los jamones Tío Emilio son elaborados con la mejor materia prima y de manera natural, ofreciendo una calidad excepcional. Te están esperando en Frutas La Juaida. Os deseamos unas felices fiestas. #jamón #TIOEMILIO #frutaslajuaida #navidad2022

Jengibre

Jengibre

El jengibre es una raíz, 🥢🥔🥢 que procede de la cultura china e india su sabor es muy característico, entre dulzón y picante. Se utiliza como condimento. Además del jengibre fresco, también hay jengibre seco y en polvo o molido. Puede utilizarse tanto para preparar platos dulces, como salados. El jengibre seco se utiliza mucho como adobo para carnes o para aliñar ensaladas.
El jengibre contiene una gran cantidad de aceites esenciales y antioxidantes que aportan numerosos beneficios. Entre sus propiedades podemos destacar su capacidad antiinflamatoria que junto con su protección antioxidante protege nuestro cuerpo de enfermedades cardiovasculares e inflamaciones. 🥢🥣🥢 Consíguelo en Frutas La Juaida, visítanos. #jengibre #frutaslajuaida #raizculinaria #jengibreylimon #jengibreseco
Ya puedes pedir tus tomates raf "Piedra Raf"
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Ya puedes pedir tus tomates raf "Piedra Raf"

En Frutas La Juaida apostamos una vez más por el exquisito tomate Piedra Raf 🍅🍅🍅 En Los Martínez, pedanía de Níjar (Almería), son especialistas en su cultivo desde 1980. Haz tus pedidos directamente en nuestra tienda online. Enviamos a toda la Península (España y Portugal). Visítanos 🍅🍅🍅 #tomateraf #piedraraf #frutaslajuaida #Nijar #almeria #tomate #frutasyverduras #comprasonline

 

Calabaza

Calabaza

¿Hay algo más típico que comenzar noviembre comiendo calabaza? Después de haber decorado la mejor calabaza para Halloween ahora toca saber más sobre esta verdura y aprovecharla en todas sus formas: asada, cocida, en ensaladas, postres e incluso en tortilla.
La calabaza es rica en antioxidantes, su aporte elevado en betacarotenos le confieren ese tono anaranjado tan característico. Debido a la acción antioxidante de estos pigmentos, la calabaza nos ayuda a prevenir enfermedades y a cuidar de nuestra salud.
Es rica en vitamina A, esta vitamina ayuda a regular la función del sistema inmune, cuida de la vista y de nuestra piel. También aporta ácido fólico que junto con la acción de los pigmentos vegetales cuidan y protegen las células del daño oxidativo y del envejecimiento. Su aporte en potasio evita que retengamos líquidos cuidando también, de la tensión arterial. Nos aporta magnesio y calcio que cuidan de nuestros huesos y mantienen la función muscular.
La calabaza es perfecta para controlar el peso , ya que es un alimento muy rico en agua y con una baja densidad calórica, solo aporta 28 Kcal/100g. Además, nos proporciona fibra que nos origina mucha saciedad evitando las ganas de picar entre horas.
Acércate a Frutas La Juaida, tenemos las mejores calabazas esperándote. #calabaza #calabazasdeotoño #frutaslajuaida #calabazaviolín
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